9队负分开局彻底打乱格局，传统豪强普遍带罚起跑，争冠形势或将颠覆。当引援回归理性，实用外援与本土新星成为主流，U23亚洲杯小将批量登陆中超，青春风暴全面铺开。2026赛季中超联赛将于3月6日正式拉开战幕，在这堪称史上最刺激、悬念最足的赛季，《体坛周报》继续为读者奉上16队巡礼。强队抢分、弱队求生，谁能逆天改命？谁能横空出世？每一分都将决定赛季走向，充满变数与看点。

体坛周报全媒体特约记者葛嘉浩报道

如果让外界来选择一支2026赛季中超联赛的降级球队，无疑青岛海牛将会成为热门。因历史原因被扣除7个积分、负七分开局，让这支本就由民营资本运营的球队雪上加霜。2025赛季青岛海牛艰难保级，多次在关键比赛中掉链子，险些跌入中甲。新的赛季，在各支球队均加强自身实力的情况下，如何破局、保住中超资格，成了青岛海牛新赛季的头等大事。

虽然困难重重，但青岛海牛并非没有机会。一方面，自2023赛季重返中超联赛以来，新赛季是青岛海牛全队身价最高的一年，这和球队在新赛季补充了较多内外援不无关系。另一方面，俱乐部在新赛季继续加大投入的同时，也获得了青岛本地更多企业的实质性资金支持，努力补强球队的后备力量。

建队思路：核心班底+青春风暴

2025赛季刚刚结束，青岛海牛俱乐部高层对球队新赛季的部署便已启动，逐条解决此前暴露的问题。首先是此前三个赛季，赛季结束后主教练人选确定过晚，对球队备战影响极大。在上赛季未结束之时，俱乐部便已开启与前任主教练李霄鹏续约的谈判，并做好了未能达成续约的准备。虽然俱乐部第一意向是与李霄鹏团队续约，但再三挽留仍无法达成一致，青岛海牛随即快速启动第二套方案，前梅州客家主教练米兰·里斯蒂奇成为球队新任主帅。这也是过往三年中，主教练人选确定最快的一年。

其次，过往三年球队暴露出阵容年龄结构老化的严重问题，青岛海牛正是看中了米兰在梅州客家时期的年轻人培养能力，新赛季进一步推动阵容更新换代。据了解，米兰到队后观看了青岛海牛多场梯队选拔赛，并将诸多梯队年轻球员提拔至一队共同参与冬训。此外，在俱乐部公布的人员离队名单中，离队球员多达11人，其中郑龙、沙一博等老将选择退役，阵容进一步年轻化。

新签约的球员中，不乏邝兆镭、穆斯塔帕、吴星宇、韦子弦、买乌兰、刘国宝这样的年轻小将。在青岛海牛官方公布的新赛季名单中，甚至有2010年出生、年仅16岁的门将江宇涵被提拔至一线队，也有从梯队一路成长至一队的李苏达、杨聪、郑传辉等小将。不难看出新赛季青岛海牛主打青春风暴的决心，新任主教练米兰对新赛季充满期待：“我能感受到球队对未来充满雄心与准备，我们也想通过今年的努力工作，取得过往几个赛季以来最好的成绩。”

在新赛季建队理念上，米兰及其教练组保留了林创益、金洋洋、刘军帅、刘佳燊等中生代当打球员作为球队核心班底，再加上牟鹏飞、宋龙等老将坐镇，新赛季海牛阵容老中青三代结构更加合理。值得一提的是，上赛季结束后，青岛海牛更换了队内五名外援，虽然俱乐部对上赛季表现出色的席尔瓦续约意愿强烈，但无奈席尔瓦选择了实力更强的成都蓉城。这也让青岛海牛成为除升班马外，唯一一支新赛季全员更换外援的球队。

在外援选择上，青岛海牛签下的五名外援实力不俗，过往履历中均有上佳表现。到队最晚的叶博亚身价超过100万欧元，前腰梅萨乌迪曾有荷甲效力经历，后腰埃朱马曾经历过欧冠及欧联的考验，前锋斯特兰德贝里也曾效力于莫斯科中央陆军、布鲁日等欧洲豪门，中卫安杰尔科维奇则长期效力于亚洲联赛。五名外援的身价创造了海牛重返中超后的历史之最。据了解，青岛海牛队内普遍对外援实力较为认可，外援实力较以往有明显提升。

寻求破局：资金短缺+负分开局

虽然俱乐部早早布局了新赛季的规划，但1月29日中国足协公布的“假赌黑”专项整治处罚结果中，青岛海牛因历史违规问题，新赛季被扣除7个积分，这给新赛季的青岛海牛蒙上了一层阴影。球队实力本就处于中超中下游，被扣积分仅次于上海申花、天津津门虎，这让更多人不看好海牛的保级前景。

新任主教练米兰在得知球队被扣分后，在社交媒体上表示：“现在正是我们团结一致的时候。”俱乐部高层对待罚分的态度则极为明确：“有些时候困境反而更能激发出球队的战斗力和凝聚力。”不论是高层还是主教练，都对球队的未来充满信心。为此，青岛海牛在冬训阶段成为了昆明集训队伍中最刻苦的球队之一，球队两阶段冬训均在昆明进行，从海埂基地到红塔基地，避免了舟车劳顿。年后球队前往上海，在多场热身赛的基础上，不断调试和磨合阵容。

除了负分开局的困境，青岛海牛还不得不面对民营企业资金短缺的问题。作为中超联赛为数不多由民营企业苦苦支撑的球队，虽然新赛季俱乐部声称加大投入，但指望一支保级球队大幅增加投入并不现实。上赛季结束后，青岛海牛曾被爆出工资拖欠问题，甚至资金缺口达到数千万级别，俱乐部一直在推进股改、努力解决生存问题，也曾多次向社会各界求援，但收效甚微。

不过，青岛海牛在本赛季的处境或许会逐步改善。3月4日，在青岛海牛新赛季出征仪式上，俱乐部与5大本土品牌签订了合作协议。据了解，其中青岛饮料集团旗下的崂山可乐将成为新赛季青岛海牛胸前赞助广告商，赞助金额超过1500万，这也是海牛2023赛季重返中超后，首次告别胸前“裸奔”时代。此外，青岛啤酒旗下的崂山啤酒将继续担任臂章广告商，青岛银行及青岛农商银行的赞助金额均超过百万级别，中诚信文体作为球队主场青春足球场的运营方，为俱乐部省去了球场使用费用，节约了巨大成本。

虽然无法从股权结构上解决根本问题，但本赛季青岛海牛还是得到了各方更多力量的支持。无疑，从外部环境看，本赛季是青岛海牛重返中超以来最艰难的一年；但从内部建设来看，本赛季又是球队自身条件最好的一年。

海牛的破局并非没有机会。从联赛整体来看，新赛季多队以负分起步，同级别保级球队之间优势差距并不大；从自身来看，米兰-里斯蒂奇曾经带领的梅州客家在中超拥有独树一帜的风格，也有过诸多以弱胜强的经历。新赛季，青岛海牛在米兰的带领下，拥有一群朝气蓬勃的年轻球员、五名实力派外援以及多名当打之年的中生代球员，只要找到适合球队的战术理念，冲破枷锁并非没有可能。正如米兰所说：“所有球员和教练都需要保持24小时待命、24小时努力的状态，才有可能实现赛季目标。”